能否恢复删除文件，取决于几个条件。一，使用合适的数据恢复软件。二，待恢复的数据大小和类型。一般文本类数据易恢复，小数据文件易恢复，图像格式文件因数据覆盖问题难恢复，流媒体有部分可能恢复。三，u盘数据没有被覆盖（如出现误操作，不要再写入U盘数据会是明智之选，以免扇区被覆盖，导致数据被覆盖无法恢复）。

恢复步骤：

首先确定数据丢失的原因，如果是因为错误操作导致的格式化或者删除，这时候是有比较大可能恢复数据的。此时要做的就是防止对u盘再进行写操作，应该先去网上寻找一个常用的数据恢复软件准备数据的恢复工作。

我以常用的finaldate软件做一下讲解（下载地址百度搜索一下即可）。该方面的软件较多。专业的（用于商用的数据恢复）价格不菲。而一般的则是免费的。首先将u盘连接电脑，运行数据恢复软件。