1、win+R输入regedit，按回车键进入注册表编辑器。

2、定位到
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\SecurityHealthService


3、在右侧找到Start，修改数值数据为4。

4、注销再登录/重启系统。
5、此时会看到Windows Defender安全中心不再出现，再配合停用Windows Defender，内置安全软件应该就不会打扰到你了。当然，如果你安装第三方杀软或安全软件，Windows Defender会自动被关闭。
6、想要重新开启，按上面方法就找到Start，修改回数值数据为3。