1. 单击开始，单击控制面板，单击外观和主题（如果是经典模式，直接点击显示），然后单击显示。或者，可以右键单击桌面，然后单击属性。
2. 单击设置选项卡，然后单击高级。
3. 单击监视器选项卡，然后单击要使用的屏幕刷新频率。
